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Taller de Hábitos Saludables
Código: THS/PA/9927
| Fecha Inicio: Consulta próximas convocatorias | ||
| Lugar: A Coruña |
 Presencial
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| 199 € | ||
¿Somos realmente conscientes de lo importante que es llevar una vida ordenada? Gracias a este curso gratuito, en una jornada te daremos las claves para conseguir una rutina de hábitos saludables en tu día a día.
Duración: 4 horas.
Fecha de inicio: Consulta próximas convocatorias
- Conocer los aspectos imprescindibles de una alimentación saludable.
- Aprender a preparar un menú diario y semanal saludable.
- Conocer los aspectos más destacados de las dietas mediterráneas,hipocalóricas y proteinadas.
- Conocer que actividad física puede ser adecuada para reforzar nuestra salud.
- Aprender la relación entre alimentación y salud bucal.
Personas interesadas en mejorar sus hábitos para conseguir llevar una vida más saludable.